🎒 Rentrée scolaire et choix de vie : et vous, que choisissez-vous ?
- Mélisa Hariot
- il y a 1 jour
- 3 min de lecture
La rentrée scolaire n’est pas seulement un moment pour les élèves et étudiants : c’est aussi un temps pour se reconnecter à soi, faire le point sur sa vie, ses choix et ses priorités.
Après des vacances souvent trop courtes, on se retrouve face à la réalité de la routine : 💼 le travail, 📝 les obligations, 🏃♀️ le quotidien à gérer. Mais c’est aussi le moment idéal pour se poser les bonnes questions :
Suis-je réellement satisfait(e) de ma vie professionnelle et personnelle ❓
Qu’attends-je de mon employeur, de mon entourage, de moi-même ❓
Est-ce que je choisis ma vie ou est-ce que je la subis ❓
Les vacances sont une parenthèse qui nous permet de prendre du recul, de réfléchir et parfois de réaliser qu’un changement est nécessaire. 🌿
Mais lorsque la rentrée arrive, on a souvent deux options :
1. Retourner dans sa routine et recommencer le même cycle jusqu’aux prochaines vacances.
2. Prendre conscience de ses choix et agir pour transformer sa vie.💡
Pourquoi le changement fait peur… et pourquoi il en vaut la peine ?
Changer implique de sortir de sa zone de confort 🚀. On redoute l’inconnu, l’échec ou le jugement des autres. Pourtant, c’est précisément dans cette zone d’incertitude que se trouvent la croissance et la satisfaction🌟. Quand vous prenez le contrôle de vos décisions, vous ne subissez plus votre vie : vous choisissez, en toute conscience, ce que vous voulez vivre.
Un outil de coaching pratique à tester chez soi 🎯
Pour vous aider à clarifier vos choix et prendre du recul, je propose un exercice simple que vous pouvez suivre en vidéo 🎥 : la carte de décision.
Comment ça fonctionne :
1. Listez vos domaines clés : travail, vie personnelle, relations, santé, projets personnels…
2. Identifiez vos envies et besoins pour chacun de ces domaines.
Qu’est-ce qui vous fait vibrer ✨, qu’est-ce qui vous freine ?⛔
3. Visualisez le chemin : imaginez votre vie dans 3 à 6 mois si vous commencez à appliquer ces actions.
Qu’est-ce qui change ?
4. Classez vos actions selon l’impact : celles qui dépendent de vous directement et celles qui ne dépendent pas de vous.
Concentrez votre énergie sur ce que vous pouvez réellement influencer. 💪.
5. Notez vos actions possibles: même petites, elles doivent être concrètes et réalistes. Ajoutez une date devant chaque actions et réalisez-les !✅
Cette méthode vous permet de prendre du recul, clarifier vos priorités et agir sur ce qui compte vraiment. 🌟
Une version vidéo guidée permet d’aller plus loin en vous accompagnant étape par étape, comme dans une séance de coaching.
💡 Pourquoi envisager un accompagnement ?
En tand que coach je vous aide à :
✨ Définir des choix alignés avec vos valeurs et vos besoins
✨ Identifier vos forces et ressources
✨ Poser vos limites et apprendre à vous respecter
✨ Construire des routines qui soutiennent vos objectifs
Cette rentrée, ne laissez pas votre vie se répéter par automatisme.
Faites le choix d’oser, d’expérimenter et de vous mettre en action. Même un petit pas conscient peut déclencher un véritable effet domino dans votre vie.
Alors, cette année, vous choisissez quoi ?
Subir votre routine ou décider de votre vie ❓🌱💼✨
