L’effet domino : comment vos choix façonnent votre vie ?
- Mélisa Hariot
- 6 déc. 2024
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 26 déc. 2024
La vie est faite de choix, petits et grands, qui, comme des dominos, peuvent entraîner une chaîne de conséquences sur notre parcours. Ce que j’aime appeler l’effet domino, c’est cette image qui visualise parfaitement ce que j’ai pu observer à travers mes propres expériences de vie, en traversant des épreuves parfois difficiles.
L’effet domino : une métaphore de nos choix
L’effet domino illustre comment un choix, même anodin, peut provoquer une série de réactions en chaîne, parfois positives, parfois négatives. Personne n’est à l’abri des épreuves de la vie, car le malheur, sous toutes ses formes, ne fait pas de distinction. Cependant, nous avons le pouvoir d’agir sur une partie de ces conséquences, en choisissant nos mots, nos attitudes, nos comportements et nos décisions avec discernement.
Il s’agit de prendre conscience que :
Certains événements échappent à notre contrôle, comme les catastrophes naturelles ou les décisions d’autrui. Ce qui n’est pas de votre responsabilité ne peut être maîtrisé, et cela demande de l’acceptation.
D’autres éléments relèvent pleinement de votre pouvoir d’action. Vos choix, vos réactions et votre façon de vous comporter face aux défis de la vie sont entre vos mains.
Apprendre à peser vos décisions, à anticiper leurs conséquences et à cultiver une attitude alignée et réfléchie est une démarche essentielle pour éviter les effets négatifs d’un enchaînement incontrôlé.
Trouver l’équilibre et développer la résilience
L’effet domino ne se limite pas aux difficultés. Il représente aussi un chemin de transformation personnelle. Dans ma vie, j’ai traversé des épreuves qui m’ont permis de grandir et de développer ma résilience. Ce chemin m’a appris à mesurer mes décisions et à trouver un équilibre entre accepter ce que je ne peux changer et agir sur ce qui dépend de moi.
C’est un travail quotidien d’humilité, d’apprentissage et d’évolution, et je suis convaincue que chacun peut progresser sur ce chemin. À travers mon accompagnement, je vous propose de découvrir cette approche et de l’appliquer dans votre propre vie.
Quelques questions pour mieux comprendre vos dominos personnels :
Quels choix récents ont eu un impact important sur votre vie, en bien ou en mal ?
Dans quels aspects de votre vie serait-il utile de prendre davantage de temps pour réfléchir aux conséquences de vos décisions ?
Comment pourriez-vous agir différemment pour mieux maîtriser les enchaînements liés à vos choix ?
Envie de travailler sur vos dominos ?
Je vous invite à prendre rendez-vous avec moi pour explorer ensemble vos choix et vos actions, et découvrir comment bâtir un chemin plus aligné avec vos aspirations.
Ensemble, nous travaillerons sur vos capacités à cultiver équilibre, discernement et résilience.
Mélisa Hariot Coach certifiée – votrevoie.com
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